はなことばプラス哲学堂のブログ
タオル体操
ホーム２階のダイニングスペースに、続々とご入居者が集まり始めました。
当初は10分ほどを予定していましたが、
「まだまだできるわよ！」
「日ごろのうっぷんを発散させてもらうわね」
といった声があがり…。
それならば、もうひと頑張り―。
残り10分、完走をめざして続行です。
タオルを使った動きに合わせて、皆さまの表情は次第に生き生きと。
最後はタオルをぐるぐると大きく回して、笑顔いっぱいでフィニッシュとなりました。
肌寒さを感じる季節に、身体も心も温まるひとときとなりました。